SP Workout: Studio Velocity

If you don't belong to a traditional gym, group fitness classes are almost impossible to find in São Paulo or Rio. Even though spinning is not my preferred exercise, when I discovered Studio Velocity I was so excited to have a group class I could take regularly! A copy of Soul Cycle/Flywheel from the US, Studio Velocity plays good music, has energetic instructors and a positive class vibe. Plus, your stats are available on your online profile so you can track your progress over time. Favorite instructors: Ana Paula & Danilo. 

Se você não pertence a uma academia tradicional, aulas de ginástica em grupo são quase impossíveis de encontrar em São Paulo ou Rio. Apesar de que "spinning" não é o meu exercício preferido, quando eu descobri Studio Velocity  eu fique super animada de ter uma aula em grupo que eu poderia tomar regularmente! Uma cópia do Soul Cycle / Flywheel de os EUA, Studio Velocity toca boa música, tem instrutores energéticos e um ambiente positivo nas classe. Além disso, as suas estatísticas estão disponíveis em seu perfil on-line para que você possa acompanhar o seu progresso ao longo do tempo. Instrutores favoritos: Ana Paula e Danilo.